A+ A A-

Slipy do biegania

Na całym świecie nie znajdziemy prawdopodobnie ani jednego biegacza, który podczas swojej przygody w joggingiem nie miał na ciele otarć. Do otarcia naskórka dochodzi tak często, iż można nazwać ten problem efektem ubocznym biegania. Zimą oczywiście jesteśmy znacznie mniej narażeni, bowiem z reguły nie przegrzewamy się tak bardzo, lecz bieganie latem, to gehenna niejednego biegacza. Wielokrotnie zamiast cieszyć się z pokonanego dystansu, pytamy siebie "jak pozbyć się otarć podczas biegania?"

Jak zatem radzić sobie z otarciami podczas biegania?

krem na otarcia dla biegaczy

Istnieje wiele rozwiązań mniej lub bardziej kosztownych, jak również mniej lub bardziej skutecznych. Część biegaczy poleci tłuste kremy na otarcia, część delikatne kremy dla dzieci, inni jeszcze wazelinę, a część zaleci zmianę bielizny. Kremy są bardzo skuteczne. Wchodząc na dowolne forum dla biegaczy znajdziemy mnóstwo porad i propozycji począwszy od Sudocremu, poprzez Bepanthen, aż po niezwykle skuteczną wazelinę. Wystarczy przed bieganiem posmarować miejsca najbardziej narażone, by pozbyć się problemu (przynajmniej na jakiś czas). Ale czy ten krem między udami będzie komfortowy?. Poza tym, czy takie rozwiązanie jest tanie? Oferowane tubki są niezbyt wielkie i wystarczają na zaledwie kilka treningów. Tubka o wielkości 100-200 ml kosztuje około 50 zł, a wystarczy na kilkanaście treningów. Na szczęście istnieją jeszcze inne rozwiązania, dzięki którym niemal w 100% można pozbyć się otarć. Tanim i najbardziej skutecznym rozwiązaniem jest zaopatrzenie się w slipy termoaktywne

Slipy termoaktywne

majtki męskie do biegania Brubeck

Niestety świadomość biegaczy-amatorów jest nadal niewielka i wydaje im się, że do biegania niewiele potrzeba, a z pewnością najważniejsze są dobre buty. Poza butami nic nie jest ważne i można na siebie założyć pierwszy lepszy dres. Owszem, będziemy biegać zakładając na siebie tradycyjną bawełnianą bieliznę, lecz gdy spytamy kogoś, kto pierwszy raz wykorzystał bieliznę termoaktywną do biegania „i jak się teraz biega?”, z pewnością odpowie pytaniem retorycznym „Jak ja mogłem kiedyś biegać w bieliźnie bawełnianej”. Każdy z nas wie, że bielizna zawierająca bawełnę po przebiegnięciu kilku kilometrów staje się mokra i ciężka. W efekcie powstaje brzydki zapach, ponieważ ciepłe i wilgotne warunki są idealne dla bakterii, a na dodatek mokry materiał ocierający się o skórę powoduje otarcia. Bawełna jest świetna, lecz jako bielizna codzienna. Do biegania powinno się stosować slipy lub bokserki wykonane z nowoczesnych włókien, które w zasadzie nie mogą przyjmować wilgoci, a wręcz jak najszybciej odprowadzać ją z dala od skóry. Światowi i polscy producenci bielizny termoaktywnej stosują tutaj przeróżne włókna: poliamid, poliester, polipropylen itd. Jeżeli nasza bielizna będzie wykonana z poliamidu, to jeszcze pół biedy. Najgorsza sytuacja może nas spotkać, gdy nasze slipy będą wykonane ze zwykłego poliestru, gdyż chyba slipy bawełniane będą lepszym rozwiązaniem

Magiczny Polipropylen

Biegaczom najbardziej przyjazne są slipy wykonane z polipropylenu. Ta magiczna przędza jest tak skuteczna, że w zasadzie można ją określić mianem „genialnej”. Polipropylen bardzo szybko odprowadza wilgoć od skóry, dzięki czemu naskórek jest suchy. Gdy jest sucho nie powstają otarcia. Doskonały, przykładem wykorzystania tego rodzaju przędzy jest firma Brubeck, która w roku 2014 wypuściła na rynek slipy do biegania "potówki" z siatki 3D. Materiał jest tak delikatny i przyjemny dla ciała, iż nie ma szans, by powstały otarcia. Siatka 3D powoduje, iż pot jest natychmiast odprowadzany ze skóry i w razie zmiany warunków staje się on naszym sprzymierzeńcem, bowiem zimne powietrze musi „pokonać” pot, polipropylen i dopiero wówczas dostaje się do skóry. Generalnie można stwierdzić, iż slipy do biegania Brubeck są produktem idealnym niemal dla każdego biegacza

Artykuł powstał przy wsparciu sklepu www.Termoaktywna-bielizna.pl

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Oceń ten artykuł
(0 głosów)
Powrót na górę

Wyszukiwarka

Odżywianie

Ostatnio dodane biegi

No events

Kalendarz biegów

December 2017
M T W T F S S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Dołącz do nas na facebooku

Zgłoś bieg

Wyszukaj bieg